Gezond door Vasten

Iedereen gezond door te vasten gedurende 72 uur ?

Ons lichaam heeft het ongelooflijke vermogen om zichzelf te regenereren en ziektes te bestrijden.
In deze video onderzoeken we de kracht van autofagie, een natuurlijk proces waarbij het lichaam beschadigde cellen recycleert en celvernieuwing bevordert. Dit proces wordt geactiveerd door periodes van vasten zoals gebruikelijk bij "Intermittant Fasting" meestal gecombineerd met een "Low Carb Dieet"