De vele gezonde voordelen van Kurkuma

Kurkuma of geelwortel bevat curcumine

Het actieve ingrediënt van Kurkuma (geelwortel of Curcuma longa) is curcumine.
Kurkuma wordt al sinds 2500 jaar gebruikt in India, waar het waarschijnlijk eerst als kleurstof toegepast werd.
De medische eigenschappen van deze specerij hebben zich echter over de eeuwen heen langzaam onthuld.
Lang bekend vanwege zijn ontstekingsremmende werking, heeft recent onderzoek duidelijk gemaakt dat kurkuma een natuurlijk wonder is, dat gunstig blijkt in de behandeling van veel verschillende gezondheidscondities van kanker tot Alzheimer.

20 voordelen van kurkuma voor je gezondheid

Hier zijn alvast 20 voordelen van kurkuma voor je gezondheid :
1. Het is een natuurlijk antiseptisch en antibacterieel middel, handig voor het desinfecteren van snijwonden en brandwonden.
2. Gecombineerd met bloemkool, heeft het aangetoond prostaatkanker te voorkomen en de groei van bestaande prostaatkanker te stoppen.
3. Het voorkomt de verspreiding van borstkanker naar de longen bij muizen.
4. Kan melanoom (een agressieven vorm van huidkanker) voorkomen en het zorgt er voor dat de bestaande melanoomcellen zelfmoord plegen.
5. Verlaagt het risico op kinderleukemie.
6. Is een natuurlijke ontgifter voor de lever.
7. Kan Alzheimer voorkomen en de ontwikkeling van Alzheimer stagneren door “amyloïde plaques” opbouw in de hersenen te verwijderen.
8. Kan bij veel verschillende soorten kanker uitzaaiingen voorkomen.
9. Is een krachtige natuurlijke ontstekingsremmer die net zo goed werkt als veel andere ontstekingsremmende medicijnen, maar dan zonder bijwerkingen.
10.Is veelbelovend gebleken in het vertragen van Multiple Sclerose bij muizen.
11.Is een natuurlijke pijnstiller en een COX2 remmer.
12.Kan helpen met de vetstofwisseling en helpt met gewichtsbeheersing.
13.Het is al lange tijd in gebruik in de Chinese medische wereld als behandeling tegen depressie.
14.Vanwege zijn ontstekingsremmende werking is het een natuurlijke behandeling voor artritis en reumatische artritis.
15.Vergroot het effect van het chemo medicijn Paclitaxel en vermindert de bijwerkingen ervan.
16.Er zijn veel belovende onderzoeken aan de gang naar de effecten van kurkuma op alvleesklierkanker.
17.Doorlopend onderzoek wordt gedaan naar de positieve effecten van kurkuma op de ziekte van Kahler (Multipel Myeloom).
18.Het is aangetoond dat het de groei van nieuwe bloedvaten in tumoren stopt.
19.Versnelt het helen van wonden en helpt in het herstellen van beschadigde huid.
20.Kan helpen bij de behandeling van Psoriasis en andere ontsteking gerelateerde huidaandoeningen.

Verhoog het effect van Kurkuma met zwarte peper

Kurkuma wordt moeilijk door het bloed opgenomen, dit verandert wanneer er naast kurkuma ook cayennepeper en/of zwarte peper wordt gebruikt.
Gebruik waar mogelijk verse Kurkuma in allerlei recepten of shakes. (www.drink-je-gezond.be)
Vraag naar kurkuma worteltjes bij je groenteboer.
Als de vraag toeneemt zal ook het aanbod regelmatiger worden.
Kurkuma is een belangrijk bestandeel van de meeste kerriemengsels.
Naast keukenkruid in poeder wordt Curcuma ook in capsules aangeboden,
omdat je niet bij elke maaltijd geelwortel kan toevoegen.

Beter niet overdrijven met Kurkuma bij :

Kurkuma kan beter niet gebruikt worden door mensen met galstenen of cholestase.
Ondanks dat kurkuma vaak gebruikt wordt door zwangere vrouwen, is het belangrijk voor gebruik een dokter te consulteren, aangezien kurkuma een baarmoeder stimulant kan zijn.